Tennisskolan för alla åldrar och nivåer

DTK Tennisskola – Metodik Spelutveckling Röd, Orange och Grön

Vi på DTK vill introducera tennis för våra juniorer på ett lekfullt och på ett så enkelt sätt som möjligt, därför arbetar vi efter metodiken Spelutveckling Röd, Orange och Grön. Det innebär att vi anpassar utrustningen vi använder utefter barnens förutsättningar. Vi tittar då på ålder, längd, intresse och fysisk förmåga. Vi anpassar träningarna med att använda rätt storlek på bana, anpassad boll samt elevens storlek på racket. Vi gör detta för att främja barnens utveckling och vår vision och förhoppning är att ge förutsättningar för ett livslångt intresse för sporten tennis.

Bollek:
Bollek riktar sig till barn i åldern 4–6 år som vill vara med på introduktionsutbildning inför att eventuellt börja på tennislekis (6-åringar). Lektionerna är 45 minuter och innehåller 10 st  tränar ledda sport- och lektillfällen. Vi testar olika bollsporter och fokuserar på bollar, lek och rörelse ihop med samarbetsövningar i grupp. Vi är i DTK padelhall med ca 8 barn, 1 tränare per bana. Lördagar mellan kl 09:00 - 12:00. Vi har ett tillfälle på höstterminen och ett på vårterminen. Pris 1900 sek.

Tennislekis/Minitennis: Spelutveckling RÖD
Här använder vi allt från vit platsboll som första steg till den röda filtbollen som det sista steget i röd. Nätplankan eller minitennisnät är utrustning som används under varje träning. Rekommenderad racketstorlek är 23 inch eller 25 inch.

Miditennis: Spelutveckling ORANGE
Här använder vi den orangea bollen som är ca 50 % långsammare än en gul gasboll samt att den är mjukare. Banan är något kortare än en fullplan. Bra för nybörjare och de juniorer som har klarat av den röda nivån. Rekommenderad racketstorlek är 25/26 inch.

Maxitennis: Spelutveckling GRÖN
Här används grönprickig boll som är ca 25 % långsammare och något mjukare än en gul gasboll. Här spelar de på hela planen och fortsätter att utveckla sin tennisteknik samt precision. Rekommenderad racketstorlek är 26 inch eller fullängdsracket (27 inch).